fredag 30 december 2011

GOTT NYTT STYRKEÅR!!


Hej. Jag avslutade idag årets styrkeår. I morgon blir det avslappning och fest, det blir en styrketår istället. Här tränar jag på 2 av mina 10 övningar jag brukar göra 2 ggr i veckan. Cyklar en frisk tur ut till Friskis och Svettis på Ön i Limhamn.  Det gör gott och ger bra styrka och kondition, det behövs när man blir äldre. Prova på , ni ångrar er inte, det kommer att bli ett beroende och förhoppnisvis bättre hälsa.
Jag önskar er alla ett riktigt Gott Nytt år.
hälsningar Stigge

10 kommentarer:

  1. Härligt stålmannen!

    SvaraRadera
  2. Gott nytt år! Härligt att se dig gymma, man blir inspirerad!

    SvaraRadera
  3. God fortsättning på det nya året 2012.
    Jag simmar 3 ggr i veckan Toppenskönt.
    Kram:MIo

    SvaraRadera
  4. Gott Nytt Starkt År!

    SvaraRadera
  5. Vov Vov Vov-vov 2012 vov!

    SvaraRadera
  6. Grisälskaren Suss2 januari 2012 21:47

    Grymt nytt gymår!

    SvaraRadera
  7. Grått Nytt Hår!

    SvaraRadera
  8. Gravad ny lax!

    SvaraRadera
  9. Luad ny ål!

    SvaraRadera
  10. Bra jobbat Stig och Gott nytt år!

    /Rebecca, redaktör på Seniorbloggen.se

    SvaraRadera